Nieuws

Overgangsklachten en een druk leven? Je hoeft het niet alleen te dragen! Sta je midden in het leven, met werk, misschien een gezin, sociale verplichtingen — en voel je dat je lichaam verandert? De overgang […]

Welkom 2026 – Een Gezond en Inspirerend Jaar!** Een nieuw jaar, een nieuwe start! Terwijl we het oude jaar achter ons hebben gelaten en gestart zijn in 2026 – een jaar vol mogelijkheden om je

Ben je moe?Maar dan ook écht moe?Niet “drukke week” moe.Maar leeg. Uitgeput. Alsof je batterij nooit meer oplaadt. En misschien herken je dit:•je slaapt, maar wordt moe wakker•afvallen lukt nauwelijks•je hebt het sneller koud•je hoofd

Vaak halen mensen de termen intolerantie en sensitiviteit door elkaar.Waar herken jij jezelf in? Glutenintolerantie (Coeliakie)Glutenintolerantie is namelijk hetzelfde als Coeliakie, de auto-immuunziekte waarbij je ontzettend streng glutenvrij moet eten om geen lichamelijke klachten te

Ervaar je slaapproblemen? Heb je moeite met in slaap vallen of word je vaak midden in de nacht wakker?Lig je uren naar het plafond te turen? Te woelen in je bed? Of met malende gedachten?

In de huidige tijd wordt het systeem behoorlijk op de proef gesteld. De signalen die het zenuwstelsel meet zijn namelijk steeds minder ‘natuur­lijk’. Want we: En tja… door onze leefstijl, alle invloeden om ons heen,

Een nieuw jaar, een nieuwe start! Terwijl we het oude jaar achter ons hebben gelaten en gestart zijn in 2025 – een jaar vol mogelijkheden om je welzijn te verbeteren en dromen te realiseren.Bij Vitalis

Het is handig om te weten waar de zwakke punten in jouw hormonale systeem zitten, zodat je jouw lichaam kunt helpen met specifieke maatregelen om je hormoonklieren weer optimaal te laten functioneren. De 8 belangrijkste

Iets dat ons allemaal kan helpen gezonder en vitaler te blijven: Preventie.Homeopathie, orthomoleculaire geneeskunde en acupunctuur gaan niet alleen om het behandelen van klachten die er al zijn, maar juist ook om het voorkomen ervan.

Soms lijkt het wel alsof je echt niets kunt doen aan die spontane gewichtstoename. Je eet best gezond en voor je gevoel niet anders dan gebruikelijk, maar toch kom je nu aan in gewicht en