Rebalancing
Rebalancing leert je te ontspannen daar waar je lichaam en geest aan spanning gewend zijn geraakt.
De ontspanning geeft een ervaring van aangenaam welzijn in je lijf.
Behandeling
Er wordt gewerkt met verschillende methoden van aanraken: soms zijn dat zachte subtiele technieken en soms zijn ze diep en stevig.
- Ademhaling: een bewuste ademhaling brengt je in contact met je lijf en gevoel.
- Mindfullness: je aandacht in je lichaam brengen en meer bewust zijn. Hierdoor ervaar je ontspanning in je denken en lijf.
- Focussen: met aandacht in je lijf zijn en bewust worden wat je in je lijf ervaart.
- Lichaamsanalyse: een waarneming hoe lichaamshouding, de beweegfuncties en de energie doorstroming in je lichaam zijn.
- Stretching: dit creëert meer ruimte in de spierweefsels.
- Gewrichtsontspanning: deze dynamische massage geeft meer bewegingsvrijheid en souplesse.
- Diepe spier- en weefselmassage: bij deze massagevorm worden diepe lagen in de verschillende weefsels aangeraakt.
Je kunt je meer bewust worden hoe je lichaam beweegt, waar spanning zit en wat dat met je doet. Je leert hoe je meer kunt ontspannen.
Rebalancing maakt energie vrij en geeft ruimte in denken, voelen, doen en lijf!Lees meer over de werkwijze van Vitalis Natuurgeneeswijzen.
WIL JE GRAAG EEN AFSPRAAK MAKEN? NEEM DAN GERUST CONTACT OP VIA TELEFOON OF MAIL
Je mag altijd een berichtje inspreken, dan bel ik zo snel mogelijk terug. Of een mail sturen, ook dan reageer ik snel.